Поймал себя на настойчиво повторяющемся "я плохой" и думаю об этом (лениво) который день.
Логика такая: я не прилагаю усилий к тому, чтобы быть хорошим, не стараюсь, как раньше. Значит - плохой.
Куда эта дорожка меня выведет?
Вдруг я решу, что мне всё можно?
А вдруг я решу, что недостоин спасения?
---
Я продолжаю в том же духе: йога, здоровый сон и еда, социальные ограничения, жизнь на минималочках. И почему я просыпаюсь среди ночи, спрашивается, если для меня это признак сильнейшей нервной перегрузки?
---
Вообще мне норм, но если я задумываюсь об этом всём или решаю записать в дневник, то обнаруживаю, что считаю жизнь очень глупой штукой. Ах, как мне всё это надоело. Ты просто лежишь и медленно умираешь, но нервы еще живы, и реагируют на стимулы, и когда тебе больно - встаешь и отгоняешь боль.
Кашель, боль, хрустят суставы, на пороге ждет усталость,
"Встань!" – не стану. "Встань!" – не встану.
"Встань!" – встаю. "Иди…"
---
И если кто-то скажет, что всё будет хорошо, это не поможет, и вот почему: если того, что мне нужно для "хорошо", нет внутри меня самого, то ничего у меня хорошо не будет.