воскресенье, 15 декабря 2013
20:28

Агент Мальбург
Stand strong with clenched fists!
От непрерывного кашля уже тошнит, и каждый раз перенапрягаются мышцы, причем на этот раз аццки отдает в спину. Невозможно больно. Как спать? :-(

@темы: олл инкоррект

URL
Комментарии
15.12.2013 в 21:16

Сантьяго
Не думай, как получилось так - подумай, как это исправить.
Поделай дыхательную гимнастику. Мне помогало, правда не на долго и у меня была психосоматика.
URL
15.12.2013 в 21:23

Агент Мальбург
Stand strong with clenched fists!
Можешь написать, какие именно упражнения делал? Я уже готов КУ два раза сделать, ну что ж такое-то)
URL
16.12.2013 в 03:02

Kazanova Supernova
Королева, обратите внимание на мой профиль в лунном свете, не правда ли, я похож... на галлюцинацию?©
Вот ты пренебрегаешь моим нудением, а подыши над картошкой!
URL
16.12.2013 в 03:25

Сантьяго
Не думай, как получилось так - подумай, как это исправить.
Агент Мальбург, Подышать над картошкой тоже гуд.
URL
16.12.2013 в 03:29

Сантьяго
Не думай, как получилось так - подумай, как это исправить.
Медленно, ранвомерно дышишь, как животом так и диафрагмой и легкими. Если не чувствуешь их, то попробуй по отдельности, потом всем вместе. Если кашель мучает может на стадии легочного дыхания сбиваться тогда начинай с живота. Представь идет прилив из живота к горлу. Медленный вал. Не дергаться не думать плохое успокоиться. Где то взял из техники успокоения, но сейчас гугл не кидает сцук. Но по сути успокоитьсяи дышать. Если с легкими и диафрагмой ок, то представь, что волна идет не снизу вообще от ступней и даже от самой земли. Так же дышал, когда качал центры ног и головы. И энергоканалы. Да и выходит из темечка. Все волной. Медленной, валом.
URL